:: 5年日記　いつまで続くか分からないけど日に一行でもを目標に25年元旦から30年迄を頑張って行こうかな( ..)φメモメモ ::

冬は血圧を測るのに一苦労着てるものが厚いので、手首用を買った、これも器具に慣れる迄時間が掛かりそう、病院では高血圧だと言われて、ちょいと首傾げ？自分では低いと思っているのに、ま、良いか、主人は少し高いと自覚してて降圧薬を貰いますと言うと病院に在庫が無いので血圧手帳なるものでデーターを採って下さいとの事、で、私も一緒に測定開始、時々ハートマークが出てきてこれ何？取説で調べたら不正脈らしい、慌ててネット検索、睡眠ストレス規則正しい生活食べ物は、B1、D、ごくごく何の症状にでも当てはまる物だった取あえず、鶏肝を買った、前には毎日、食べて飽き飽き、匂いも嫌で・・・・久々に食べたら美味しかった、これから又再出発、