:: 5年日記　いつまで続くか分からないけど日に一行でもを目標に25年元旦から30年迄を頑張って行こうかな( ..)φメモメモ ::

今日はお天気が良く、暖かなので何処かお出かけしたいな、そそ、今朝の新聞折り込みに飾磨のスーパーハローズが入ってたな、これと言って安い物は無いけど、ひとっ走りサイクリングと行こうか・・・寒い日ばかりで段々出不精に、思い切って往路、復路、４５分ずつ１時間半・・・今日の運動はま、ま、これで良しとしとこうか・・・

2カ月程ご無沙汰の、7X7X7をやってみた、左肩の骨折が治りきってないのに痛みこらえ２５０ｇを４時間ほどかけて出来上がった、しかし腕が悲鳴を上げている、無理は禁物、でもルーテンはソコソコ覚えていた嬉しかった。

昨日寒かったけど、年賀状を買いに、局員さんは大変親切だった、帰ってから中身を見たらマーブルチョコレートのおまけが入っていた嬉しかった、。