:: 5年日記　いつまで続くか分からないけど日に一行でもを目標に25年元旦から30年迄を頑張って行こうかな( ..)φメモメモ ::

5時起床、身つくろい、手抜き掃除機、室内足踏み５００回、股間鍛錬１０回、午後２時ザグザグおやつ外買物、ま、何とか基本は、

5時起床、歯磨き洗顔、身つくろい、室内少々片付け、１０時過ぎからスーパーマルアイ手柄店、今日はキャベツが２９８円＋消費税、
お一人２個まで買えるので友（OH氏）の分も、凄く喜んでくれた。嬉しかった、編み物３０分、もっとやりたいけど、骨折した腕が痛くて長くは出来ない、仕方なく韓ドラ4時間位、そして今日記、10時迄眠らない様に頑張る！！

改革しょうかな？現在朝４時半に起きて直ぐ朝ご飯、お茶碗洗ったり、新聞読んだりして又２時間ほど布団でゴロゴロ、９時頃から一日が始まる、どんな事でも、規則正しい生活するのが基本、今現在は無茶苦茶、７９才老人のする事では無い、ここらで朝は6時に起床、夜は10時に寝床、眠くても転ばない、取あえず、ここから少しづつスケジュール改革、略してスケカイと行こうか（笑）